カスタッチブログ

今日は中華風の丼！細かく切った野菜に加え、すりつぶした大豆が入っています。大豆のオリゴ糖は腸で善玉菌を増やす働きがあります♪にんにく、しょうがも入って食欲も増進します。お家にある野菜でアレンジもできそうですね(^_-)-☆