カスタッチブログ

モロヘイヤは王様の野菜と言われるほど栄養価の高い食材です！みそ汁に入れると子どもの食事にも取り入れやすいです。モロヘイヤを選ぶ時には茎が細いほうが比較的に筋がなく食べやすいです。葉は鮮やかな緑のものを選んでください(^_-)-☆今日の給食のおみそ汁はモロヘイヤとえのきです。