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トウモロコシが美味しい季節です♪

腸育給食

茹でトウモロコシ!!甘くて幼児クラスではみんなかぶりついていました(^-^)トウモロコシの粒は種子、まわりの部分はセルロースという丈夫な繊維で、人間の体の中では消化は困難!!なので、消化されず出てきたとしても問題はありません♪種子が消化されにくく頑丈というのは、植物としては理想的!動物たちが遠くまで運んでくれるかも!? 適量ならば便秘解消にも効果あり!!よく噛んで食べましょうね。

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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