カスタッチブログ
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暑い日は酢の物でさっぱり☆彡
お酢は食欲増進、弱った消化機能を助けてくれます！夏にはもってこいの調味料！糖質をエネルギーに変えるパワーもあり、疲労回復に効果的で、腸の蠕動運動を促す働きもあり、便秘改善も期待できます。今日の酢の物は、ワカメ、もやし、ちくわ、ノンオイルツナです。純米酢ときび砂糖で和えています。ツナとちくわが入っているので、コクがプラスされ、食べ応えもあります！
川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。