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ブロッコリーのおかか和え

腸育給食

カレーのつけあわせにピッタリ!色もきれいで味もさっぱりしていて、カレーに合います(^.^)茹でたブロッコリーにかれぶし、ごま油、麺つゆ、白ゴマを和えます。かれぶしのビタミンDは油と一緒に摂ると吸収が良くなります。ブロッコリーとゴマでビタミンCやEも一緒に摂れちゃう!!お試しください☆彡

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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