カスタッチブログ

蕪の実は淡色野菜、葉は緑黄色野菜　　2つの顔を持つ蕪！両方食べれば取れる栄養の数もグンっと増えます(^-^)今日はおみそ汁に実と葉が入っています。くせがないので食べやすい！実もトロっと舌触りがいいですよね(^_-)-☆食物繊維もたっぷりです！