カスタッチブログ

和風カレーライス！！具に厚揚げを使っているんです。厚揚げは味も絡みやすくボリュームも出るので、腹ペコさんにはピッタリ！低糖質でタンパク質やカルシウム、鉄分も多く含むのでとっても健康的です。厚揚げから水分も出るのでルーが薄くならないように調節してください。