カスタッチブログ

おみそ汁に入ってもシャキシャキ存在感がしっかり残る青梗菜。β-カロテン、ビタミンE、鉄分などなど…栄養豊富な青梗菜!!おみそ汁で食べれば、溶けだしたビタミンCも丸ごと摂取☆冷蔵庫で保存するときは乾燥に気を付けて、立てて置いてくださいね♪