カスタッチブログ

ブリを焼いている時から、部屋中が香ばしく食欲がそそられました！ブリはビタミンDが豊富♬ゴマに豊富に含まれるカルシウムの吸収を助けてくれます。ブリは清酒入を入れた湯で茹でてからオーブン、フライパンで焼きます。タレは、清酒、本みりん、しょう油、そしてゴマを入れたもの。ゴマも香ばしくなりご飯もすすみます(^-^)