カスタッチブログ

夏の暑い日にももりもり食べられて栄養もとれるみんな大好きメニューのカレーライス！でも・・・よく噛んでいますか？噛まないと消化吸収も悪くなり胃腸の負担になります。腸内環境も疲れてしまいます。そこで副菜はぜひ噛む回数が多くなるメニューを！今日はナムルです！