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小松菜の和え物

腸育給食

ごま油が効いていて香りだけでも食欲が増す和え物。噛むほどにコーンの甘味が全体に絡んで進みます(^-^)ごま油は腸で潤滑油となり、また蠕動運動を促し便がスムーズに出る効果があります。今日は小松菜、コーン、もやしをトリガラ、しょう油、ごま油、ゴマで和えました♪

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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