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水菜のサラダ

腸育給食

シャキシャキ水菜のサラダです。ポイントはリンゴ!爽やかな酸味と甘みが加わります。水菜、もやし、リンゴが入っていてどこを噛んでもシャキシャキシャキシャキ♪ノンオイルツナの塩気が甘味を引き立てます。豆乳マヨネーズとめんつゆで味をつけています。水菜、もやし、りんごはみな食物繊維が多い食品。シャキシャキよく噛むことで咀嚼回数も増え、食物繊維でお腹もスッキリ♪

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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