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アスパラガスで元気復活!

腸育給食

アスパラギン酸…聞いたことありませんか?栄養ドリンクにも入っている成分!アスパラギン酸はカリウム・マグネシウムと結びついて細胞内へ運搬する働きがあります。アスパラギン酸の働きでそれらの吸収が高まり、細胞内でのバランスを正常に戻し、その結果素早い疲労回復へと繋がる働きがある とのことです。…元気がでる成分です(^-^)アスパラギン酸はアスパラガスから発見された成分だそうです。美肌効果もあるので、、、ぜひ大人も食べたいお野菜です★

川崎市麻生区はるひ野にある川崎認定保育園カスタッチこどもclubのブログです。園での日々の出来事を園のスタッフが綴ります。

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