カスタッチブログ

煮物でなくサラダで切り干し大根を召し上がれ♪切り干し大根はカリウムが多い食材です。体内の水分量と塩分を調節してくれます。余計な塩分は体外へ排出!!　茹でた切り干し大根、人参、もやし、ノンオイルツナと混ぜて、かれぶとし、豆乳マヨネーズ、醤油で味をつけてください。和えるだけで味が浸みこみますよ♪