カスタッチブログ

かぼちゃの薄切りをオーブンで焼いて、青のりを振ります。適度に水分も抜けて、甘味がぎゅっと凝縮されたかぼちゃは、薄切りでも食べ応えがあります。かぼちゃはβカロテンの宝庫☆皮膚や粘膜を健康に保ってくれるので、空気が乾燥しがちなこの時期にぜひ！ウィルスや悪い菌から身体を守りましょう～～～～(^o^)